How to heal a broken heart

Bismillah...

Untuk mengubati luka apabila terasa dikhianati, baca :

Allahumma inni auzubika minal hammi wal hazan

'I seek refuge in Allah from feeling unsettled and from sorrow.' 

'Aku berlindung kepada Allah dari perasaan resah dan dari kesedihan.

Jika masih tidak dapat melupakan apa yang berlaku, letakkan satu tangan pada hati atau dahi dan baca :

Yam hullah huma yasha'

يَمْحُواْ ٱللَّهُ مَا يَشَآءُ 

'Allah effaces what He wills.'

'Allah memusnahkan apa yang Dia kehendaki.'

(Qur'an Ar-Ra'd 13:39)

Apa yang paling penting ialah untuk melihat hikmah (kebijaksanaan) di sebalik apa yang berlaku dan memahami makna ayat 216 dari Al-Baqarah bahawa:

"Ia adalah mungkin bahawa anda tidak suka satu perkara yang baik untuk anda, dan bahawa anda suka kepada sesuatu padahal ia buruk bagi kamu. Tetapi Allah mengetahui, dan kamu tidak mengetahui."

Nabi bersabda, "Orang yang paling sabar diantara kamu ialah orang yang memaafkan kesalahan orang lain padahal dia berkuasa untuk membalasnya." (HR. Ibnu Abiduyya dan Baihaqi)

p/s : credit to sis ezza